Prevención.
Maneras de vivir y cuidarse
Tabla de contenidos
¿Cómo se previene la transmisión del VIH?
Para prevenir la transmisión del VIH, es posible adoptar una variedad de estrategias y, en algunos casos, combinarlas para lograr un enfoque más efectivo.
Tenemos diversas formas de cuidarnos:
- Usando preservativo (masculino o femenino) y lubricante (hidrosoluble) en las relaciones sexuales con penetración y evitando la eyaculación en la boca si se practica el sexo oral.
- Utilizando material estéril y evitando el uso compartido de jeringuillas, agujas y otros útiles de inyección si se consumen drogas inyectadas.
- En el caso de las mujeres embarazadas con el VIH, hay tratamientos que reducen eficazmente el riesgo de transmisión a sus hijos o hijas. La lactancia materna no está recomendada.
- Tomando tratamiento antirretroviral para que mi carga viral sea indetectable.
- Utilizando correctamente la PrEP (Profilaxis preexposición) para el VIH, que es un medicamento que reduce las probabilidades de contraer VIH.
- Recurriendo a la PPE (Profilaxis Postexposición) cuando el resto de medidas preventivas hayan fallado. La PPE es un tratamiento que evita la infección por VIH si se aplica dentro de las primeras 72 horas tra una exposición de riesgo al virus.
- Realizándonos la prueba del VIH y chequeos rutinarios de ITS.
Además, combinar más de una estrategia preventiva, permite adaptar la prevención a tus necesidades y a la de tu pareja o parejas sexuales, así como a cuidarnos ante otras infecciones de transmisión sexual (ITS)
Profilaxis Pre-exposición
Diagnóstico precoz. Hazte la prueba
Es muy importante que se detecte tempranamente la infección por VIH, ya que en España hay un 25-30% de personas con esta infección que no son conscientes de su situación. Se estima que más de la mitad de las nuevas infecciones tienen su origen de este grupo de personas no diagnosticadas.
- El diagnóstico precoz permite comenzar a recibir atención médica y tratamiento eficaz lo antes posible, lo que evita que la enfermedad avance, mejora la calidad de vida y aumenta las posibilidades de supervivencia.
- Además, un diagnóstico temprano también permite tomar medidas preventivas para evitar la transmisión de la infección a otras personas.
- Las pruebas disponibles actualmente son capaces de detectar antes los anticuerpos de VIH en el cuerpo, es decir, se reduce el llamado «período ventana», que es el tiempo transcurrido entre la infección y la aparición de anticuerpos detectables por las pruebas de diagnóstico.
- Durante las primeras semanas después de la infección(fase denominada «primoinfección») la capacidad de transmitir la infección es muy alta, por eso es importante hacerse la prueba lo antes posible después de haber estado en una situación de riesgo.
- Es importante hacerse la prueba cuento antes porque las personas, generalmente, pueden sentir menos motivación para hacerse la prueba a medida que pasa el tiempo.
Si has tenido una práctica de riesgo, no esperes
Acude a tu centro de salud u otro centro donde puedan hacerte la prueba. Allí se valorará tu caso, te indicarán la prueba y, en caso de un resultado negativo, te dirán si debes repetírtela y cuándo.
Conocer cuanto antes un posible resultado positivo a la prueba del VIH, te permitirá acceder al seguimiento sanitario y adoptar las medidas necesarias para evitar la transmisión de la infección a otras personas. Si fuera necesario, también podrás recibir un tratamiento eficaz que aumente tu supervivencia y mejore tu calidad de vida.
Promover el diagnóstico precoz constituye una de las estrategias más eficientes para el control de la transmisión y más efectivas para mejorar la supervivencia y, a largo plazo, la calidad de vida de las personas con VIH.
Consecuencias del retraso diagnostico
No te beneficias de los tratamientos,
y eso reduce tu calidad de vida y la supervivencia.
No eres consciente de que puedes
transmitir el VIH a tus parejas.
Cuanto antes sepas si tienes VIH, antes podrás recibir la atención médica adecuada.
Descubrir que tienes VIH puede ser una experiencia muy dura.
Probablemente, cambie tu vida para siempre.
Sin embargo, para el cuidado de tu salud es mucho mejor saberlo.
Si sabes que tlenes VIH, puedes tomar medidas para controlar la infección.
Sabrás cuándo es el momento adecuado para tomar fármacos antirretrovirales.
El tratamiento evitará que se dañe tu sistema inmunitario y te ayudará a mantener tu salud.
El médico que te atiende puede utilizar análisis de sangre para hacer un seguimiento de tu salud.
Puedes tomar medidas para evitar transmitir el VIH a tu pareja o parejas sexuales.
Si tienes VIH, pero no lo sabes, la infección puede descontrolarse y provocar daños a largo plazo.
Una infección por VIH sin tratar puede acortar tu vida.
Una infección por VIH sin tratar puede dañar tu sistema inmunitario y hacer que enfermes.
Puedes transmitir el VIH a tu(s) pareja(s) sexual(es) sin darte cuenta.
+ info
Transmisión sexual de VIH. Guía para entender el riesgo en las prácticas sexuales y las pruebas de detección.
¿Cómo se diagnostica el VIH?
Si crees haber tenido una práctica de riesgo, no debes esperar
Acude a tu médico o centro sanitario, donde donde puedan hacerte la prueba.
La prueba del VIH es un análisis específico para detectar la infección por VIH. Debe ser siempre voluntaria y confidencial.
El VIH se detecta a partir de una extracción de sangre o saliva, con la que se realiza la determinación de anticuerpos anti-VIH.
Si la persona se ha infectado con el virus, el sistema inmunitario tarda un tiempo en producir anticuerpos en cantidad suficiente para ser detectados por la prueba. El tiempo transcurrido entre la infección y la aparición de anticuerpos detectables se denomina «periodo ventana» y no es igual para todas las personas. Durante este tiempo la prueba puede dar un resultado negativo, aunque la persona se haya infectado.
Generalmente se tarda entre 2 y 8 semanas tras la infección en desarrollar anticuerpos detectables, y casi todas las personas los han generado a los 3 meses de la práctica de riesgo. No obstante, en algunos casos se puede tardar hasta 6 meses.
Hay 3 tipos de prueba:
- TEST DE ELISA para detección de VIH.
- PRUEBA RÁPIDA: con gota de sangre o saliva, resultado en 15 minutos.
- PRUEBA PCR: busca el ADN/ARN del virus en tu organismo.
Toda prueba que dé positiva, debe confirmarse con otra muestra denominada WESTERN BLOT.
¿Dónde puedo hacerme la prueba del VIH?
La prueba del VIH se puede realizar en los centros sanitarios de la red pública de forma gratuita. Existen centros en algunas ciudades, generalmente centros de ITS, en los que la prueba se realiza, si se desea, de forma totalmente anónima y sin presentar ningún tipo de documentación.
- Centros de Atención Primaria (ambulatorios)
- Centros específicos de Osakidetza para realizarse la prueba del VIH
- ONGs donde se puede hacer la prueba.
- Farmacias en las que se puede realizar el test rápido del VIH
- Laboratorios de análisis clínicos privados
- Autotest: El autotest del VIH es un kit de autodiagnóstico para la detección del VIH que puedes usar tú solo en casa, sin necesidad de tener conocimientos sanitarios.
En T4 no realizamos la prueba de diagnóstico, pero te ofrecemos asesoramiento, apoyo psicológico antes y después, y si lo necesitas, te acompañamos cuando te la vayas a hacer.
